Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon

پادکست سایکوپاد

2 سال قبل

در باب خرافات و شبه علم با دکتر آرین اکبری

در این اپیزود میزبان دکتر آرین اکبری هستم و درباره خرافات، شبه علم و علم صحبت می کنیم.

دکتر آرین اکبری متخصص ژنتیک و منتقد شبه علم و خرافات هستن و اگر شما تمایل داشتید بیشتر بشناسیدشون و   فعالیتهاشون رو دنبال کنید توصیه می کنم برنامه تلسی تاک رو دنبال کنید تا با مفهوم علم به شکل واقع بینانه آشنا بشید.

در ادامه لینک پیج اینستاگرام شخصی دکتر آرین و همین طور پیج تلسی تاک رو برای شما میگذارم.

پیج دکتر آرین اکبری:https://instagram.com/arianakbariscience

پیج تلسی تاک:https://instagram.com/telsitalk

راه تماس در واتس اپ با سایکوپاد: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱

2 سال قبل

مکث نهم | اضطراب جدایی و اضطراب اجتماعی

اضطراب یا تشویش یا دلشوره عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است.

همهٔ انسان‌ها در زندگی خود دچار اضطراب می‌شوند، ولی اضطراب مزمن و شدید غیرعادی و مشکل‌ساز است. تحقیقات و بررسی‌ها نشان می‌دهند که اضطراب در طبقات کم‌درآمد و افراد میان‌سال و سال‌خورده نسبت به بقیه افراد بیشتر دیده می‌شود.

تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱

2 سال قبل

مکث هشتم | پرسونا

پرسونا یا نقاب چهرهٔ اجتماعی  است که فرد به دنیای بیرون ارائه می‌کند. به گفته یونگ: «نوعی ماسک دست‌ساز که فرد برای ایجاد نهایت تأثیرگذاری بر دیگران و همین‌طور برای پنهان کردن ماهیت حقیقی خود، از خود ابداع می‌کند. 

.

تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱

2 سال قبل

مکث هفتم | مهرطلبی و ترس از نه گفتن

بریکر مهرطلبی  را به بیماری راضی کردن دیگران یا بیماری خشنود کردن دیگران یا توجه افراطی به آن‌چه خوشایند دیگران است ترجمه کرد.

2 سال قبل

مکث ششم | کمتر غصه دار شدن

Episode Descriptionاَندوه یا غَم نوعی احساس است که در نتیجه ازدست دادن توانایی یا بعد از احساس ضرر ایجاد می‌شود. غم معمولاً با اشک، کم شدن انرژی و انزوا همراه است. وجود احساس غم در افراد یک امر طبیعی است اما افزایش این احساسات همراه با تنش‌ها و عوامل استرس‌آور می‌تواند تبدیل به افسردگی شود، به شکلی که فرد افسرده روزها و هفته‌ها دارای یک احساس غمگینی مستمر و ناخوشایند است

2 سال قبل

مکث پنجم | خود درمانی

خود درمانی یک رفتار انسانی است که در آن یک فرد از یک ماده یا هرگونه نفوذ خارجی به صلاح دید خود بدون ارتباط با فرد متخصص برای درمان بیماری‌های جسمی و روانشناختی خود استفاده می‌کند.
2 سال قبل

مکث چهارم | از خشم خود، آگاه باشید

خشم را یکی از حالات طبیعی انسان‌ها می‌دانند که در واقع راهی است برای نجات دادن یا حفظ کردن فرد از یک نگرانی یا خطر که در حال وقوع است. 

نمودهای خارجی خشم را در حالات چهره و بدن، واکنش‌های کالبدشناختی و گاه رفتارهای تهاجمی در ملأ عام می‌توان یافت.

2 سال قبل

مکث سوم | کمال گرایی| شرم

شرم یک احساس ناخوشایند خودآگاه است که معمولاً با ارزیابی منفی از خود همراه است. انگیزه های کناره گیری؛ و احساس پریشانی، آشکار شدن، بی اعتمادی، ناتوانی و بی ارزشی

شرم‏ به معنی گرفتگی روان است از چیزی، و ترک آن چیز از ترس خواری و پستی که در آن است.

در نظر ابن مسکویه «گرفتاری جان است در ترس از آلوده شدن به زشتی‌ها و پرهیز از بدگوئی»

2 سال قبل

مکث دوم | تنهایی هیجانی

تنهایی پاسخی پیچیده و عمدتاً ناخوشایند به انزوا یا کمبود هم‌صحبتی است. این پاسخ معمولاً شامل احساس اضطراب از کمبود ارتباط و اشتراک با دیگران است که از گذشته شروع شده و تا به آینده ادامه خواهد داشت. البته این احساس ممکن است زمانی که فرد در اطراف خود افرادی را دارد نیز وجود داشته باشد.
2 سال قبل

مکث یکم: اصالت

مکث یکم: اصالت


.


اصالت یعنی تمرین همه روزه این موضوع که خودِ آرمانی( آنچه فکر میکنیم باید باشیم) را کنار بگذاریم و خود را آنطور که هستیم بپذیریم.


.


از کتاب موهبت کامل نبودن


برنی بروان|اکرم اکرمی


انتشارات صابرین


پادکست روانشناسی سایکوپاد



برای عضویت در خبرنامه و اطلاع از دوره‌ها، کارگاه‌ها و تست‌های جدید ایمیل خود را وارد کنید.

خودمختاری طراحی شده با rijisoft