وقتی سئوالات را می خوانید، برای هر یک از آنها، از راهنمایی های زیر استفاده کنید: . ۱- ابتدا از طرز تفکر و رفتار خود در وضعیت های مختلف، در ذهنتان تصویری واضح و شفاف ایجاد کنید. ۲-بعد، بگویید که هر چند وقت یکبار یا با چه فراوانی رفتار ذکر شده در سئوال را انجام می دهید. . در پایان گزینه پایان تست و دریافت نتیجه آن را بفشارید